スムージーって知っていますか？
スムージーといっても色々な種類はありますが、朝にスムージーを飲んでダイエットなんて知り合いがります。

スムージーというのは、凍らせたフルーツをクラッシュして飲むドリンクのことです。シャーベット状なのが特徴ですね。
フルーツの他に牛乳や豆乳を混ぜてもおいしく飲めます。
作り方は簡単。
凍らせたフルーツと牛乳をミキサーで混ぜるだけです。
簡単な手間でおいしく、ビタミンいっぱいのドリンクが作れます。
牛乳や豆乳だけでなく、ヨーグルトを入れてもおいしいですよ。

材料を見ただけでもわかるように、ダイエットにも良いですよ。
フルーツだけでなく、野菜でつくってもとても健康的ですよね。最初に紹介した友人なのですが、朝はこのスムージーを飲んでいるんだとか。
一杯だけでも十分お腹がいっぱいになるので、しかもこの時期になると冷たくて飲みやすく、いろいろなフルーツや野菜を使えるので飽きずに続けることが出来るといっていました。

このダイエットを始めてから体調もよくなったなんて話も。
そんなスムージーのお気に入りレシピを教えてもらいました。
ホウレンソウとリンゴを混ぜたスムージーだそうで、チラシ印刷を大阪でしている人から教えてもらったそうなのですが、野菜のジュースが飲めなかったのだけど、こうやってフルーツと混ぜて飲むと飲みやすく、今では野菜ジュースも飲めるようになったのだとか。

このように健康的なスムージー、一度つくって飲んでみようと思っています。

前に紅茶について書きましたがミルクティーなら実は僕好きなんです♪

メーカーによって本当にいろいろな味があって不思議です。
一時期紅茶化伝のペットボトルで桜風味（？）のものが出ていましたが
結局飲まず終いで後悔しています・・・。

というのはミルクティーは甘くておいしいので
冬になるとココアかミルクティーかしか選ばないくらい好きです。
コーヒーは苦味はもちろんあの独特の匂いもちょっと苦手なので・・・。

そして普段は５００mlで１０５円くらいの安いものしか買いません。
ですが、自転車に乗りながら飲む時はうっかりこぼれてしまうので
ちょっと奮発してペットボトルのとか買います。

でも授業中でも周りはなぜか机の上にリプトンのミルクティーが
常に置いてあるんですよね。ミルクティーじゃなくお茶のパックなんか置いてあろうもんなら
「今日はどうしたん？」と必ずといっていいほど突っ込まれます。

そのくらい冬の僕イメージ＝ミルクティーなんだと（勝手に）思っています。

基本的に甘いドリンクならなんでも大好きな僕ですが、
甘いドリンクの飲み過ぎで糖尿病などいろいろな病気にならないように
少しずつ気をつけたいと思います。まだ若いですが。

ドデカミンはなんかリアルゴルドみたいな味でとても大好きです！
スポーツ公園の自販機では必ずといっていいほどかいますｗｗ
運動したあとスポーツドリンクがいいです。
くちのなかがスポーツドリンクではすっきりしないのでドデカミンですっきりしています！
あと運動したらお腹がすこしへるので炭酸でおなかを一杯にしたつもりにさせますｗｗ
そしたら、またお腹へってくるので昼ご飯や夜ご飯がたべれます！
夏はとくに炭酸系をのむことが多いです！
メロンソーダーのがぶ飲みはめっちゃおいしいです。
最初飲んだときびっくりしたくらいでしたｗｗ
最近クリームがはいってる商品が多いですよねｗｗ
みんなマネっこか？ｗｗまあいいかｗｗ
よのなかマネっこだらけやしね！
ディズニーやドラえもんに似たキャラクターつくったり！
卑怯やわいな！まあ今日はこれでおわり～ｗｗ

ココアは冬場に飲む機会が多いと思います。
夏にでもココアを楽しむことができるようにアイスココアが商品化されています。
粉を水で溶くとなかなか溶けません。
必ず玉ができてしまって最後のほうに粉が固まっていることがほとんどだと思います！
アイスココアのパックはすでに粉がまざっています。
すぐ簡単にアイスココアが飲めるという便利なものがあります。
これを考えた人は凄いと思いました！
僕もココア大好きで一年中飲みたいと思う飲み物です！
なのでアイスココアのパックがあることで大変たすかっていますｗｗ
保育園のおやつにもココアがでます。
ココアはみんな好きなのみもので凄く人気あります！

カテキン茶はとても体によいのみものです！
でも個人できにはあまりすきじゃないなｗｗ
苦いｗｗ
１６茶とか家で沸かしたお茶が一番おいしいとおもいます！
小学生のころ夏休みに蝉をつかまえにいったりしてました。
ザリガニをとりにいって汗だくになった僕にじぃちゃんが
「お茶わかいて冷蔵庫なかにはいっとっからのめや！おらにもいっぱいくれや！」
いうて一緒に獅子舞の話したり、戦争での苦労の話いろいろな話をしてくれました！
たまには喧嘩もすることもありましたしね！
中学生なってもずっと獅子舞の話！
高校生なっても僕の三味線も好きでしたし、自分釣った魚もおいしいといってたべてくれましたｗｗ
喧嘩たくさんしたけど大好きなじいちゃんですｗｗ

抹茶オレは一時期かなりはまりました！
しかし、値段がそこそこいい値段するので
高校生の僕には手軽に買いやすくはないです！
１００円くらいで安いとおもうかたもいますが、はいっている量がすくないんです。
コンビニに５００ミリリットルで１００円パックで販売してほしいなぁと思う商品です。
抹茶オレは、そこそこ人気がある商品です。
コンビニの１００円パックとして商品化しても大丈夫だと思います。
コンビニにそれがでれば毎日買うと思いますｗｗ
抹茶かたくりってのをスーパーでみつけました！
おゆで粉をとかし、抹茶がどろどろしててあまい飲み物です。

富山の水は立山からおいしいおいしい水がながれています！
他県へ修学旅行や旅行へいくと水がまずくてまずくてのめません！
鉄の味がします。
生水くさいににおいとかします。
富山にはたくさんの井戸水がわきでていて名水がただでのめる場所がたくさんあります！
そんな富山県なのに誰も富山県の水を宣伝しないのわなぜ？
富山は持ち家率もナンバー１
獅子舞伝承率ナンバー１
車もち率ナンバー１
チューリップ栽培ナンバー１
なんと仏壇は１畳が普通
そんな富山県自慢せんだら富山弁でいう「だら」やちゃ！バカって意味ｗｗ
景色もいいネぇだって海と小島と立山連邦がみえるのわ氷見だけやしね！

コーヒー牛乳はやっぱり風呂上りに飲むと最高です！
１ℓなんかすぐ飲み干してしまいますｗｗ
今のような夏のあつい日にも最高ｗｗ
パッケージもいい感じです！昔からずっと同じで愛着があります！
いつも冷蔵庫にはいっている飲み物であるくらい
家族のみんなも大好きです！
なので家族で取り合いにもなりますｗｗ
ウチの家族はたくさんジュースをかってきてもすぐなくなりますｗｗ
ペットボトル１０本あっても３日で夏場はなくなりますｗｗ
家族は７名だけど飲む人は兄貴とオレだけなのにはやいよねｗｗ
兄貴と僕はいつもジュースで喧嘩になります！少ししかのめません！
だからコンビニでいっき飲みするのがなによりのたのしみなのですｗｗ

コーラーってめちゃめちゃ美味しいよねｗ
昔のコーラーはすべてビンだったんだね！
ビンのコーラーが一番うまいとおもいます。
でもコーラーって骨がとけるから体に良くないとよくききます！
なぜそんなことになるんですか？
あと炭酸って体力おちるからスポーツ選手にはふさわしくないです。
というのにプロ野球団が優勝するとビールかけとかありますよね？
あんなことして大丈夫なのか？とずっときになっています！
コーラっていったいなんなのですか？なぜに黒いだ！？
誰かコーラーの正体おしえてくださいｗｗ
中国で缶のコーラが４元でうってました。
日本円でゆうと約５６円くらいです。
すごく安すぎてびっくりー！こんなにも日本と物価が違うのかと思いました。

僕は沖縄が大好きです。
沖縄の雑誌を集めたり沖縄のマンゴージュースをかったりしています。
そして、沖縄気分を味わっていますｗｗ
沖縄の楽器である三線までかいました。
最近沖縄の雑誌をみながら沖縄のジュースを飲むのが毎日になってしまいました。
沖縄にはキレイな海と元気のでるカチャーシなどの沖縄民謡があります。
僕はそこに気に入り、好きになりました。
まず、きっかけとなったのはＮＨＫドラマちゅらさんです。
マンゴージュースとパインジュース、シークワサージュースをたくさん買います。
たくさん仕入れておいてほしいなｗｗ
ドラゴンフルーツとパッションフルーツのジュースもでてほしいなｗｗ